Preizkus hoje na 2 km

Z izvedbo preizkusa hoje na 2 kilometra lahko na preprost in zanimiv način preverimo svojo telesno zmogljivost.

Pokaži na zemljevidu >


 



KOMU JE PREIZKUS NAMENJEN

Preizkus je namenjen telesno nedejavnim, premalo ali neredno telesno dejavnim osebam, starim med 20 in 65 let, ki niso akutno bolne in nimajo omejitev za hitro hojo ter ne jemljejo zdravil, ki bi lahko spreminjale odziv srca na telesni napor. Kdor ima težave z zdravjem, se naj pred preizkusom obvezno posvetuje z zdravnikom ali strokovnjakom za vadbo o primernosti preizkusa.
 

POTEK PROGE PREIZKUSA HOJE NA 2 KM

Proga je urejena in označena v sklopu pohodne poti A8 - Zdraviliška pot. Razdaljo 500 m od točke A do točke B je potrebno prehoditi štirikrat (4 x 500 m = 2000 m). Osnovni napotki za opravljanje preizkusa so zapisani na informativni tabli ob progi, več pa v zloženki, ki jo prejmete v TIC-u Laško, na eni od recepcij hotelov družbe Thermana d. d. ali pa TUKAJ (Karton za preizkus telesne zmogljivosti s hojo na 2 km in navodila za uspešno izvedbo) >>
 

IZPOSOJA MONITORJA SRČNE FREKVENCE

V TIC-u Laško si lahko izposodite monitor srčne frekvence, s katerim boste lahko med preizkusom hoje nadzorovali srčni utrip in čas hoje, na koncu pa rezultat vadbe (čas hoje in maksimalni srčni utrip) preprosto odčitali in vpisali v zloženko.

Več informacij:

TIC Laško, Valvasorjev trg 1, 3270 Laško
T: 03 733 89 50
E: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

Oblačno

0°C

Laško

Oblačno
Vlažnost: 95%
Veter: Jugo - 6.44 km/h
Četrtek 0°C / 6°C Oblačno
Petek 1°C / 7°C SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
Sobota 0°C / 2°C SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
Nedelja -7°C / 0°C Delno oblačno
Ponedeljek -7°C / 0°C Delno oblačno
Torek -6°C / 0°C Delno oblačno
Sreda -4°C / -1°C Delno oblačno
okvir_m2.png
okvir_m2.png

  

© 2014 STIK, Center za šport, turizem, informiranje in kulturo Laško. T: +386 3 733 89 50. E: info@lasko.info

Da bi vam olajšali uporabo spletne strani uporabljamo piškotke (ang. cookies). Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov.

Če ne boste spremenili nastavitev brskalnika, pomeni da soglašate z uporabo piškotkov. Več o piškotkih

Soglašam!

Novi Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012), ZEKom-1 je v pravni red prinesel nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Pridobljene informacije in podatke bomo skrbno varovali ter jih uporabljali izključno za potrebe izvajanja storitev.

1. O piškotkih

Piškotki niso nič novega, vsi obiskovalci spletnih strani imamo na svojih računalnikih, tablicah, mobitelih shranjenih že veliko piškotkov z različnih spletnih strani. Novo je zgolj to, da z novo zakonodajo (ZEKom-1) prihaja do sprememb glede obveščanja oz. soglašanja obiskovalcev z njihovo uporabo.


2. Kaj so piškotki?

So male besedilne datoteke, ki jih večina spletnih mest shrani v naprave, s katerimi uporabniki dostopajo do interneta z namenom prepoznavanja posameznih naprav, ki so jih uporabniki uporabili pri dostopu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom brskalnika, ki ga ima uporabnik - ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči. Piškotki niso škodljivi in so vedno časovno omejeni.


3. Zakaj so piškotki potrebni?

So temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Nekaj konkretnih primerov uporabe piškotkov:

  • za boljšo uporabniško izkušnjo spletne strani obiskovalcem prilagodimo prikaz vsebine glede na pretekle obiske
  • za shranjevanje izbire pri ustvarjanju ožjega izbora naprav in ponudbe ter njihove primerjave
  • na delih spletnih mestih, kjer je potrebna prijava, vas ohranimo prijavljene
  • za prepoznavanje vaše naprave (računalnik, tablica, mobitel), ki omogoča prilagajanje prikaza vsebine vaši napravi
  • za spremljanje obiska, kar omogoča preverjanje učinkovitosti prikaza vsebin in ustreznosti oglasov ter stalno izboljšavo spletnih strani
  • za delovanje določenih storitev so nujni (npr. spletne banke, spletne trgovine in druge oblike e-poslovanja, …)

4. Onemogočenje piškotkov

Vi odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov na vaši napravi. Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.


Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.